• English (Beta)
  • Deutsch (Beta)
  • Français (Beta)
  • Zeilen video's
  • Zeilnieuws
  • Zeilagenda
  • The Ocean Race
  • Watersport Vacatures
  • WTV Hebbedingen
  • WTV Elektrisch Varen
  • WTV Magazine
  • Waterkaart Live
  • Jachthaven reviews
  • Nieuwsbrief ontvangen?
  • Motorboot & Sloep video's
  • Motorboot & Sloep nieuws
  • Motorboot & Sloep agenda
  • WTV Magazine
  • WTV Hebbedingen
  • WTV Elektrisch Varen
  • Waterkaart Live
  • Jachthaven reviews
  • Watersport Vacatures
  • Nieuwsbrief ontvangen?
  • Funsporten video's
  • Fun nieuws
  • Fun agenda
  • Watersport Vacatures
  • WTV Nieuwsbrief ontvangen?
  • Holland Boat Show
  • Boottesten
  • WTV Nieuwsbrief ontvangen?
  • Overzicht series
  • Holland Vaart
  • Vaarplezier
  • Bootklussen
  • Op de Haven
  • Honden aan boord
overzicht

Astrid Pascal zeilde zonder ervaring over wereldzeeën

Nieuw boek: De kapitein en ik

d364f19d-ff65-da54-c7da-e08a90f2fe79
d977037f-2b74-ef7b-ce6e-131e8e3c07bf
  • d364f19d-ff65-da54-c7da-e08a90f2fe79
  • d977037f-2b74-ef7b-ce6e-131e8e3c07bf

Gepubliceerd: 13-11-2025

Laatst gewijzigd: 17-11-2025

Ze heeft nog nooit een boot bestuurd. Weet niet wat bakboord of stuurboord is. Toch stapt Astrid Pascal, voormalig hulpverlener, zonder aarzelen aan boord van Zwerver – het zeiljacht van haar nieuwe liefde, een ervaren zeezeiler. Samen varen ze 40.000 zeemijlen over de wereldzeeën. Wat begint als zijn droom om de oceaan over te steken, wordt haar reis naar zelfvertrouwen.

In De kapitein en ik neemt Astrid Pascal de lezer mee op een zinderende reis over de oceanen én naar binnen. Ze schrijft met een open blik en een scherp gevoel voor detail over het leven aan boord: over stormen die angst aanjagen, stilte die troost biedt en de eindeloze horizon die alles relativeert. Haar observaties zijn soms geestig, soms ontroerend, altijd raak. Waar haar man vertrouwt op kennis, zeilen en routine, stuurt zij op gevoel – en ontdekt ze dat de zee haar meer leert over het leven dan ze ooit had gedacht.

Vrouw op zee

Voor veel lezers zal Astrids avontuur herkenbaar zijn: het moment waarop je alles wat veilig is loslaat, ontdek je wie je bent. Voor vrouwen in het bijzonder is dit boek een uitnodiging om ruimte in te nemen, ook door los te laten en te vertrouwen. Pascal laat zien dat kracht niet altijd luid is, en dat zelfvertrouwen niet ontstaat door het leven te beheersen, maar door het te durven beleven.

Ook zeilers zullen haar verhaal herkennen, al is het zelden zo beschreven: de geur van zout, de angst voor wat er onder het wateroppervlak leeft, de euforie van nachten op zee onder alle sterren. In haar levendige, precieze stijl laat Pascal zien hoe een boot van vijftien meter kan uitgroeien tot een wereld op zich – een plek waar vrijheid, liefde en angst elkaar afwisselen als de wind.

Van schoolplein tot oceaan

Voordat ze op wereldreis ging, werkte Pascal dertig jaar in de psychosociale zorg. Ze begeleidde anderen bij verlies, trauma en herstel – maar worstelde zelf met oude onzekerheden. In haar jeugd voelde ze zich vaak buitengesloten, een meisje dat alles goed wilde doen, maar nooit zeker wist of ze wel goed genoeg wás. Op zee, ver weg van verwachtingen en routines, leert ze die stem tot stilte te manen. Elke storm, elke nachtwacht en elke mislukte manoeuvre dwingt haar om zichzelf te vergeven. Wat ze aan wal nooit vond, vindt ze uiteindelijk midden op de oceaan: innerlijke rust.

De zee als spiegel

Aan boord van Zwerver vindt Pascal meer dan haar zeebenen. Ver weg van werk, regels en verplichtingen leert ze wie ze is zonder vaste grond onder de voeten. Ze ontdekt dat de zee geen vijand is, maar een spiegel – en dat liefde pas echt werkt als je samen durft te schommelen.

De kapitein en ik is een uniek waargebeurd verhaal over loslaten, liefde en lef. Over een vrouw die haar leven omgooit, de wereld rondvaart en onderweg vooral zichzelf leert kennen.


De kapitein en ik is beschikbaar vanaf 24 november 2025. ISBN 9789461266835, paperback, prijs € 24,99 -- 320 pagina’s.

Gerelateerde artikelen


21-07-2026 - Sneekweek race tegen te klok
21-07-2026 - SKS kampioenschap in Earnewald
20-07-2026 - Opnames HISWA te water specials

Tags


watersportnieuws , watersport hebbedingen , de kapitein en ik , astrid pascal

Overig nieuws


21-07-2026 - Sneekweek race tegen te klok
21-07-2026 - SKS kampioenschap in Earnewald
20-07-2026 - Opnames HISWA te water specials
19-07-2026 - Contouren Meer bij Oudega zichtbaar
17-07-2026 - 24 uurs zeilrace nu ook te zien op Watersport-TV
16-07-2026 - Waterdichte All-weather trainers 
15-07-2026 - Deel jouw favoriete vaarlocatie en win een YellowV supboard
15-07-2026 - Quark-Elec A054T 5W Portable AIS Transponder
15-07-2026 - Maak een tussenstop in Weesp en geniet dubbel
15-07-2026 - Het Biesbosch Vaantje: een kleine vlag met een groot verhaal
14-07-2026 - Sierk Jan ter Haar sprintkampioen ILCA 7
14-07-2026 - Groene Tour als kompas voor duurzaam varen
12-07-2026 - Brons voor Offerman en Houtman op EK Nacra 17
11-07-2026 - Nova Yachting Yachting beste Beneteau First dealer 2026
11-07-2026 - Beurtveer en Strontrace voorbereidingen in volle gang
10-07-2026 - Nieuwe stap voor bruggen Uitwellingerga, Oude Schouw en Spannenburg
10-07-2026 - Melle Boekel en Djurre Willemsen Flitskampioen
09-07-2026 - Nominaties voor Boot van het jaar awards bekend
09-07-2026 - Zeilen en genieten tijdens Golden Rock Regatta
06-07-2026 - SKS kampioenschap met nieuwe zeilformule
05-07-2026 - Vrijbuiterweekend blijft een populaire zeilklassieker
03-07-2026 - Hoe oud moet je zijn om een boot te mogen besturen?
03-07-2026 - SKS kampioenschap skûtsjesilen 2026 live op Watersport-TV
02-07-2026 - Waterplantjes...een onbeheersbare plaag
02-07-2026 - Junior World Championships high performance zeilen
01-07-2026 - Rechter stelt Watersportverbond in het gelijk in zeilscholenkwestie
01-07-2026 - Sneekweek krijgt beeldmerk en nieuwe huisstijl
01-07-2026 - Jan Haring Race terug als grootste platbodemevenement
01-07-2026 - Musto lanceert twee nieuwe performance zeilschoenen
30-06-2026 - Starttoren Vinkeveen krijgt flinke opknapbeurt
30-06-2026 - Staande mast route zonder mast

Watersport TV Nieuws

Tagcloud


  • beleving
  • holland boat show
  • home
  • homepage
  • motorboot-sloep
  • volvo ocean race
  • watersport magazine
  • watersport nieuws
  • watersportnieuws
  • zeilen

Zoeken in nieuws


Zoek

Deel deze pagina

Neem contact op


Volg ons ook op


FacebookTwitterLinkedInInstagram

 

 

 

 

Watersport TV

De eerste gratis online
watersportzender van Nederland

 

Zoeken


 

MELD JE HIER AAN VOOR ONZE NIEUWSBRIEF!

 

PRIVACY & COOKIEBELEID

 

HOME


ZEILEN


MOTORBOOT & SLOEP


HOLLAND VAART-nieuwe serie


VAARPLEZIER- de serie


BOOTTEST-boten belicht


BOOTKLUSSEN


ELEKTRISCH VAREN


WATERSPORT VACATURES


OBATO- boten verkoopwebsite


HOLLAND BOAT SHOW-online watersportbeurs


WATERSPORT HEBBEDINGEN


FUNSPORTEN


WATERSPORT-MAGAZINE


OP DE HAVEN-real life serie


JACHTHAVENS- reviews


SKUTSJESILEN LIVE


HONDEN AAN BOORD- serie


THE OCEAN RACE


 

Partners van Watersport TV


ALLSPORTSRADIO

 

 VARENDE VRIENDEN VAN EOC

SNEEK IN-WATER

WATERKAARTEN APP

 

STUURMANSKUNSTEN  

JACHTBOUW.NL       KWS-SNEEK  

 

        TRAILERHELLING.COM     

OBATO -boten verkoop

                                                                  

HONDENAANBOORD

STICHTING VAARWENS

Copyright 2026 - watersport-tv
Inloggen | Ziber Website | SdH Vormgeving - /Team4 School - Eigentijdse Websites